EXERCÍCIOS X CIRURGIA PLÁSTICA: SAIBA COMO FAZER A ESCOLHA CERTA

Todo processo cirúrgico envolve riscos, inclusive risco de vida. Muitas pessoas, conhecedoras disso, optam por não fazer cirurgias que, supostamente, melhorariam sua saúde ou qualidade de vida. No entanto, outras pessoas fazem cirurgias totalmente desnecessárias sem nem pensar nas possíveis consequências deste procedimento.

Antes de qualquer coisa, quero deixar bem claro, que não sou contra a cirurgia plástica, e acho até que, em alguns casos, esta seja a única forma de se resolver alguns problemas estéticos, às vezes relacionados com a saúde, inclusive. Entretanto o meu adendo vem para informar que a grande maioria dessas cirurgias é realizada sem necessidade, com uma falsa ideia de resultado rápido ou mais fácil.

A líder das cirurgias plásticas no Brasil é a lipoaspiração. O presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), José Tariki alerta que o processo só deve ser feito apenas após se tentar todas as combinações possíveis de exercícios físicos e dietas, até porque a intervenção cirúrgica é contra indicada para pessoas com muito excesso de peso ou flacidez exagerada da pele. Casos onde se consegue diminuir significativamente o percentual de gordura, porém com nenhuma melhora em certos pontos (gordura localizada) são os mais indicados para que seja aplicado o processo.

Um dos maiores “achismos” criados entre as pessoas que passaram ou pensam em passar por um procedimento cirúrgico estético seria considerar que este substituiria a atividade física. 

Em reportagem exibida, recentemente, pelo Jornal Hoje (veja aqui), o próprio cirurgião interferiu na decisão das pacientes e aconselhou que estas buscassem seus objetivos através da prática de atividade física:

- A professora Caroline Ribeiro diz que tinha uma gordura localizada na cintura e queria fazer cirurgia. Mas o médico disse "não". “Toda cirurgia envolve riscos. Então você tem que ter um ganho que sobreponha o risco. Na situação da Caroline, a gente tinha mais chances de perdas do que ganhos”, afirma Parente.
- “Ele me indicou para ir para a academia, comecei direitinho a dieta. Então hoje eu estou satisfeita com o meu abdome, com a minha cintura”, fala Caroline.

Caso a cirurgia seja feita, a atividade física continua sendo importante. Geralmente, o próprio cirurgião recomenda que a pessoa pratique exercícios, após um período breve de repouso, e alguns ainda alertam que sem esta combinação seria impossível ter o resultado esperado. Cabe ainda ressaltar que, cirurgias como abdominoplastias e lipoescultura não trazem os famosos benefícios ao coração obtidos com um programa de exercícios orientados. 

“Após o período de recuperação, cada tipo de cirurgia plástica há uma série de exercícios específicos que devem ser priorizados. Por exemplo, em uma abdominoplastia é recomendado que o paciente intensifique os exercícios na região abdominal. Isso porque a operação atua diretamente no reposicionamento dos músculos do abdome e remoção de gordura localizada. Dessa forma, exercícios na região fortalecem as paredes abdominais e potencializam os resultados da plástica.” Dr. Daniel Borges Matias

Portanto, pense bem na hora de fazer uma cirurgia plástica. Muitas vezes ela é desnecessária e desaconselhada pelos próprios médicos, podendo se conseguir resultados semelhantes através de um trabalho de fortalecimento muscular, exercícios aeróbios e dieta controlada. Deixe-a para último caso, e só faça realmente se for a única opção.

CURTA A PÁGINA E SAIBA SOBRE NOVOS ARTIGOS

CLIQUE AQUI PARA VER MAIS ARTIGOS